Parterapi

parterapi.jpg

Par kommer ofte på grunn av utfordringer som har vart en periode eller oppstått mer uventet. Mange har et gjensidig behov for å forbedre kommunikasjonen seg i mellom. Utgangspunktet og felles mål er også gjerne at begge ønsker å styrke forholdet.

Fastlåste mønstre er noe som begge bidrar til å opprettholde. Det er derfor vesentlig og verdifullt og se nærmere på hvordan dere som par fungerer sammen. Individualitet og romslighet bidrar til dynamikk, trygghet og en mer positiv ladet atmosfære. Fokuset i parterapi er også rettet mot konflikter og potensialet dere to har som team.

Vold i parforholdet er et tema som kan være utfordrende og komplisert. Her er det viktig å vite at det kreves et lengre behandlingsforløp. I tillegg anbefales individuell terapi.

Er det slik at den ene partneren ikke ønsker å gå i parterapi er det likevel mulig å jobbe med forholdet. Arbeidet blir da å jobbe individuelt med hovedfokus på relasjonen. Det hender at en av eller begge partene ønsker å avslutte forholdet, og at det i terapirommet oppleves tryggere å jobbe med denne prosessen.

Erfaring viser at par trenger mellom 5 og 10 timer for å få i gang en mer varig prosess. Noen velger å ha oppfølgingstimer etter en tid. Andre kommer tilbake når behov oppstår.

Hva med et gavekort til et par? Det kan være en unik og verdifull presang! Timen(e) er lagt opp som et minikurs hvor paret får mulighet til å bli bedre kjent med hverandre gjennom erfaringsbaserte øvelser og refleksjoner i rolige og trygge omgivelser. 

Familieterapi

Tilbudet gjelder familiesamtale. Noen ganger er det behov for at flere møtes i samtale. Temaene er ulike og kan være sorgarbeid, sykdom eller traumatiske hendelser. Ta kontakt ved avklaringsbehov.

 

Se også Individuell Terapi og Gruppeterapi